Букмекерские конторы
Главная Тема недели Новости дня Видео Компании Люди Экспертиза Интервью Цифры Города Китая Блоги
Выставки Биржи Рынки Публицистика Что пишут Ляпы Букмекеры Эксклюзив Жизнь в Китае (видео)
Цигун, или Философия по-китайски
361°

Цигун, или Философия по-китайски4

02.06.2014 05:30

Как известно, средняя продолжительность жизни китайцев составляет 75 лет. В Китае крайне редки хронические заболевания суставов, сердца, дыхательной системы и позвоночника. Так в чем же кроется загадка долголетия жителей Китая? Вероятно в том, что для китайцев является нормой и обыденностью заботиться о своем состоянии и здоровье с самого рождения и до глубокой старости. Одной из таких палочек-выручалочек в заботе о себе является китайское учение цигун.



Цигун – древнейшее искусство Китая, которое включает в себя всеобъемлющее воздействие на организм человека. Как говорят китайские мудрецы, цигун приводит в порядок здоровье, тело и мысли.

Цигун в своих первых проявлениях стал зарождаться еще во времена Древнего Китая, с начала становления даосизма. Официально же учение цигун было признано в середине 50-х годов прошлого века. Именно тогда стали открываться различные школы, появляться целые философские направления, посвященные этому учению, писаться книги и трактаты.

В своей основе цигун содержит философскую концепцию энергии Ци – жизненной энергии, которая является родоначальником всех процессов жизнедеятельности человеческого организма.

Цигун не религия, а скорее практика определенного взгляда на жизнь и отношения к себе и своему телу. В учение цигун входят медитация, гимнастика, боевые искусства, которые помогают освободиться от негативной энергии, снять зажимы и блоки в сознании, избавиться от телесных недугов.

Цигун включает в себя 4 основных направления: медицинский, боевой, конфуцианский и цигун мудрецов.

Медицинский цигун применяется в основном среди целителей и знахарей. Еще много веков назад были разработаны комплексы специальных упражнений для гармонизации энергии Ци, которые помогают избавиться от многих недугов. Одно из самых известных направлений медицинского цигуна – гимнастика для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата и позвоночника. Многие люди, имеющие проблемы в этой области и занимающиеся лечебной гимнастикой цигун, отмечают значительные улучшения и облегчение.

Боевой цигун – пожалуй, самый распространенный вид, являющийся одним из разновидностей китайских боевых искусств. Во время занятий боевым цигуном энергия и выносливость организма повышаются до такого уровня, что человек мобилизует свои силы наравне с профессиональными воинами.

Конфуцианский цигун главной своей задачей считает совершенствование тела и пробуждение энергии Ци. Кроме того, большой упор делается на морально-этическое воспитание человека, гуманистические ценности - сострадание к слабым, чувство долга и ответственности. Другими словами, согласно учению конфуцианского цигуна человек всегда должен оставаться человеком.

Ну и наконец, цигун мудрецов включает в себя конфуцианский цигун и различные философские школы. Здесь основной акцент делается на обучение человека, его умственное развитие, интеллектуальный уровень.

Цигун широко практикуется по всему миру. В России в большом количестве открываются целые школы, в которых обучают этому искусству. Заниматься цигуном может практически каждый – в нем нет ограничений или противопоказаний. Возможно именно это объясняет столь возрастающую популярность этого китайского учения. Цигун имеет всесторонний подход абсолютно к каждому человеку, независимо от возможностей его тела и разума.

К слову будет вспомнить летнюю Олимпиаду 2008 года в Пекине. Тогда сборная Китая завоевала 51 медаль, став абсолютным лидером в командном зачете. Позже многие историки спорта и китаеведы пришли к выводу, что в большинстве своем столь головокружительному успеху китайцы обязаны именно тренировкам цигун, которые в минимальные сроки помогают организму собраться и мобилизовать всю энергию, сделав спортсмена готовым даже к самым предельным и изнуряющим нагрузкам.

Так что, пожалуй, стоит сделать выводы для себя и прислушаться к китайским мудрецам и философам. Ведь самое главное в жизни – это красота ума и физическое здоровье.


НОВОСТИ КИТАЯ      
ChinaPro - Деловой журнал про Китай
Цигун, или Философия по-китайскиЦигун, или Философия по-китайски

Как известно, средняя продолжительность жизни китайцев составляет 75 лет. В Китае крайне редки хронические заболевания суставов, сердца, дыхательной системы и позвоночника. Так в чем же кроется загадка долголетия жителей Китая? Вероятно в том, что для китайцев является нормой и обыденностью заботиться о своем состоянии и здоровье с самого рождения и до глубокой старости. Одной из таких палочек-выручалочек в заботе о себе является китайское учение цигун. Далее


Загрузка...
Предыдущие статьи


новости партнеров
Загрузка...
Последние комментарии
ПОИСК ПО САЙТУ
Поиск
 
    Контент этого сайта предназначен для людей старше 18 возраста.

RSS Редакция Реклама Наши баннеры

Система Orphus

© Деловой журнал ChinaPRO, 2005-2024 | [email protected]
© При использовании материалов гиперссылка на ChinaPRO обязательна.
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях, а также за мнения, высказанные авторами публикаций и комментарии читателей.